In onze maatschappij streven we als mensen vooral naar ‘meer hebben’, maar heb je je wel eens afgevraagd of het niet (veel) verstandiger is om eerst meer jezelf te zijn? In deze blog vertel ik je wat jij kunt doen als je liever (eerst) meer jezelf wilt zijn.
Waar worstel jij mee?
Nagenoeg iedereen aan wie ik deze vraag stel, heeft wel een antwoord en dit antwoord is zelden: “Nergens mee.” En als iemand wel zo reageert, dan betekent dit veelal dat de betreffende persoon het er niet over wil hebben. Als dit ook voor jou geldt, dan heeft verder lezen niet zoveel zin. Heb je wel […]
Hoe ingewikkeld ben jij?
Tegenwoordig besteden we steeds meer tijd aan zelfontwikkeling. Persoonlijk vind ik dit een goede ontwikkeling, want de ervaring leert dat hoe verder jij je hebt ontwikkeld, hoe gelukkiger je je voelt. Hoe ingewikkeld ben jij? Maar hoe doe je dat, jezelf ontwikkelen? Een belangrijke voorwaarde voor zelfontwikkeling is zelfkennis. Door zelfkennis en zelfreflectie ontstaat zelfinzicht […]
Kijk jij wel eens in de spiegel?
Bijna iedereen kijkt wel eens in de spiegel. Onbewust vragen we ons dan af: “Hoe zie ik eruit?” Meestal kijken we heel vluchtig en kijken alleen naar de buitenkant. Hier is natuurlijk niets mis mee, maar soms is het verstandig om iets verder te kijken. Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Wat […]
Schiet jij wel eens tekort?
Soms krijg ik wel eens het gevoel dat het volksziekte nummer 1 is: “Het gevoel tekort te schieten.” Altijd had het beter, mooier, sneller, liever, schoner, netter, rechter, korter, langer, vierkanter, ronder, etc. etc, gekund. Heb jij hier ook wel eens last van? Waarschijnlijk wel. Iedereen maakt in zijn of haar leven situaties mee die […]
Ken jij jouw stille getuige?
Heb jij al kennis gemaakt met ‘jouw’ stille getuige? Misschien vraag je je nu af wat ik hiermee bedoel? Is dat iemand die constant naar mij kijkt en niets zegt? Of nog erger, is het iemand die constant naar mij kijkt, niets zegt, maar wel van alles van mij vindt? Alles verandert, behalve …….. Nee! […]
Heb jij inzicht in jezelf?
Ken uzelf”, luidt het beroemde opschrift op de tempel van Delphi. Maar hoe leer je jezelf kennen? Als je jezelf wilt leren kennen zul je jezelf vragen moeten stellen die je jezelf liever niet wilt stellen. Dat is misschien wel de essentie van een écht goede coach. Een écht goede coach is iemand die je […]
Kun je wat jij ervaart accepteren?
Als je op dit moment lekker in je vel zit (en flow ervaart), dan is de kans behoorlijk groot dat jij zult aangeven dat je er geen enkele moeite mee hebt om hetgeen jij nu ervaart volledig te accepteren. Maar hoe is dat voor je als je níet lekker in je vel zit? We herkennen allemaal […]
Wat is jouw intentie?
Misschien herken je dit wel? Je bent in gesprek met iemand en je hebt het gevoel dat hetgeen die ander zegt niet (helemaal) klopt. Je ervaart een verschil tussen hetgeen je waarneemt met jouw zintuigen en wat je voelt. Puur naar het verhaal luisterend kloppen de ‘feiten’, maar gevoelsmatig heb je zo je twijfels. In […]
Durf jij jouw dromen te realiseren?
Word jij ook zo moe van al die mensen die maar blijven roepen dat je je dromen moet realiseren? Moe, om steeds maar weer aan al die mensen te moeten uitleggen dat het helemaal geen zin heeft om je dromen te realiseren. En ook moe, omdat je nu al jaren van de dagen schreeuwt dat al die […]
