Je hoort het vast regelmatig. Mensen die je adviseren om beter naar je lichaam te luisteren. Klinkt heel logisch in de oren, maar wat betekent dat eigenlijk; naar je lichaam luisteren? Voordat je naar je lichaam kunt luisteren, is het belangrijk om de signalen te herkennen die jouw lichaam uitzendt. Daarom eerst een voorbeeld dat […]